Kan şekerinin düzenlenmesinde ve insülin seviyesinin dengelenmesinde aldığı rolü ile tanınan krom minerali, birçok gıda ürününde bulunmaktadır. Az miktarda bulunması, vücudunuzun gerekli ihtiyacı karşılayabilmesi için yeterlidir. Fakat düzensiz beslenme gibi bazı durumlarda vücuttaki krom seviyesinde azalma görülür. Bu noktada başvurulacak ürünler elbette krom takviyesi çeşitleridir. Her biri alanında uzman markaları bir araya getirerek sizlere seçim kolaylığı ve karşılaştırma olanağı sunan Welldermo’da bulabileceğiniz krom gıda takviyesi ürünleri tablet ve kapsül şeklindedir. Günlük kullanım için uygun miktarlarda tasarlanan tablet ve kapsüller, krom takviyesi ihtiyacınızı giderebileceğiniz en ideal formlardır. Welldermo’nun ürün yelpazesi içerisinden seçebileceğiniz krom gıda takviyesi ürünleri ise şu şekildedir: Nutraxin Chromium Picolinat 90 Tablet Solgar Chromium Picolinate 200 Mcg Venatura Krom Pikolinat

Tüm ihtiyaçlarınızı makul fiyatlara karşılayabileceğiniz Welldermo, krom takviyesi ürünleri için belirlediği fiyat politikası sayesinde sizi memnun edecektir. Marka, form ve adet gibi etmenlere bağlı olarak değişkenlik gösteren krom takviyesi fiyat skalası her bütçeye uygun olacak şekilde düzenlenmiştir. Dilediğiniz miktarda krom gıda takviyesini Welldermo’dan seçip sepetinize ekleyebilirsiniz.

Krom, insan vücudu için oldukça önemli bir mineraldir. Özellikle kan şekeri ve insülin hormonunun düzgün çalışması konusundaki desteğiyle bilinen bu mineral, vücutta az miktarda bulunsa dahi yeterlidir. Fakat hiç bulunmaması durumunda çeşitli problemler baş gösterebilmektedir. Krom takviyesinin kan şekeri ve diyabet üzerindeki etkisi: Krom takviyesi kullananlar veya besinlerden yeterli miktarda krom alanlar üzerinde yapılan araştırmalar; bu mineralin kan şekerini düşürmede oldukça etkili kanısına varmıştır. Tip 2 diyabet başta olmak üzere, şekere bağlı problemlerin ortaya çıkmasını geciktirdiği bilimsel olarak kanıtlanmıştır. Kalıtsal sebeplerle kan şekeri dengesizliği yaşayanlarda doğrudan diyabeti önlediği söylenemese de etkilerini hafiflettiği gözlemlenmiştir. Krom takviyesinin insülin hormonu üzerindeki etkisi: Bilinen rolleri dışında insülin hormonu, vücutta karbonhidrat ve yağların depolanabilmesini sağlar. Bu da geç acıkmayı veya acıkma durumunda kan şekerinin düşmesini önemli miktarda engeller. Fakat diyabet problemi olanlarda genellikle insülin hormonunun işlevini doğru yerine getiremediği saptanmıştır. Krom takviyesi kullananların metabolizmalarının hızlandığı ve protein emiliminin arttığı görülmüştür. Krom takviyesinin kilo alımı üzerindeki etkisi: Tam anlamıyla nasıl işlediği çözülemese de kromun kilo alımı üzerinde büyük bir etkinliği olduğu saptanabilmiştir. Yüksek karbonhidrat tüketim isteğini en aza indirmeye yardımcı olan krom gıda takviyesi ile yapılan testler, krom takviyesi kullananların daha geç acıktığını ve vücutlarında daha az yağ depolandığını göstermiştir. Hatta ABD’de yapılan bir araştırmada fazla kilolu bireylerde düzenli krom takviyesi kullanımda kilo kaybı gözlemlenmiştir. Krom takviyesinin kolesterol üzerindeki etkisi: Kötü kolesterol olarak bilinen LDL, beslenmeye bağlı olarak artan kalp ve çevresindeki yağlanmayı ifade etmek için kullanılır. Krom takviyesi, yağ parçalama mekanizmasının daha düzenli işlemesini sağlayarak yüksek kolesterol seviyelerini aşağıya çekmede oldukça etkili bir rol oynar. Krom takviyesinin beyin etkinlikleri üzerindeki etkisi: İnsülin ve glikoz seviyesi, doğrudan beyin aktivitesini engelleyen sorunlar doğurabilir. Krom takviyesi kullananlar, bu dolaylı yol ile birlikte beyinlerinin doğru şekilde işlemesine katkıda bulunurlar. Ayrıca krom takviyesi ürünlerinin ve yeterli miktarda krom alımının, beynin bir bölümü olan hipotalamus üzerinde olumlu bir etkiye sahip olduğu da kanıtlanmıştır. Uyku, açlık, duygusal aktivite, susuzluk ve vücut açlığını kontrol eden hipotalamus beynin “hayattan keyif alma” kısmı olarak da tanımlanabilir. Krom takviyesi, hipotalamusun daha genç kalmasına ve yaş almanın beynin bu kısmı üzerindeki etkilerini azaltmada etkili bir yardımcıdır. Krom takviyesinin enerji üzerindeki etkisi: Krom takviyesi kullananlar, vücutlarındaki enerjinin doğru kaynaktan alındığına emin olabilirler. Çünkü krom, karbonhidrat ve yağ emilimini üst seviyeye çıkarıp kan şekerini düzenleyerek, daha uzun süreli ve yoğun bir enerji üretmenizi sağlar. Krom takviyesinin cilt üzerindeki etkisi: Ciltte yağlanma, akne gibi problemlerin temel sebeplerinden biri kan şekeri seviyesinin yüksek seyretmesidir. Krom takviyesi, bu düzeyi mümkün olduğunca aşağıya çekerek cilt üzerinde görülen koyulaşma, lekelenme, sivilcelenme gibi durumları ortadan kaldırmaya yardımcı olur. Krom takviyesinin göz üzerindeki etkisi: Glokom, diyabet problemi ile bağlantılı olan ve göz üzerinde etkisi bulunan bir maddedir. Diyabete bağlı görme problemlerini yaratan, glokom seviyesindeki değişken durumlardır. Krom takviyesi kullananlar, glokom seviyelerinde düzelmenin olumlu yan etkisi olarak görme kusurlarının giderilmesinde bir adım öndedir. Krom takviyesinin kemik üzerindeki etkisi: Krom, kalsiyum depolarını doğru şekilde boşaltabilmenize yardımcı olan bir mineraldir. Bu durum, yaşa bağlı osteoporoz riskini azaltmaya katkı sağlar.

Krom mineralinin en büyük etkisinin kan şekeri üzerinde olduğu bilinmektedir. Bu da krom takviyesi kullanamayacaklar listesinde ilk sıraya, düşük kan şekeri seviyesi olanları eklemektedir. Karaciğerde etkinlik gösteren ve böbrek yoluyla fazlası atılan krom takviyesini, bu organlarında hasar bulunanların kullanması uygun değildir. Ayrıca anne adaylarının ve emziren annelerinin krom gıda takviyesi ürünlerini kullanmadan önce kesinlikle bir uzmana danışmaları gerekmektedir.

Krom gıda takviyesi ürünleri tablet veya kapsül formundadır. Yoğunlaştırılmış bu formlar, günlük ihtiyacınızı karşılayacak düzeylerdedir. Nutraxin Chromium Picolinat 90 Tablet, Solgar Chromium Picolinate 200 Mcg ve Venatura Krom Pikolinat ürünlerinin her birinin içerisinde yer alan krom takviyesi tabletlerinin, günde bir kez bir bardak su ile tüketilmesi önerilmektedir.

Krom takviyesine başlamak için doğru zaman, bir uzman tarafından krom eksikliği tanısı konulduktan sonradır. Krom eksikliğinde vücudunuzda görebileceğiniz değişimler şöyledir: Zayıf kan şekeri Kemik incelmesi Ciltte sivilcelenme Düşük konsantrasyon Yaraların kabul bağlama sürecinde gecikme Sık kilo değişimleri İştahta artış Görme problemleri Yüksek kolesterol Başka herhangi bir problemin de belirtileri olabilecek olan bu durumlar, krom eksikliği yaşadığınızı kanıtlamaz. Bu nedenle bu tarz belirtileri gözlemlediğinizde ilk adresiniz uzman, sonraki adresiniz ise Welldermo olmalıdır. Welldermo’dan satın alabileceğiniz krom gıda takviyesi çeşitlerinin her birini, her gün yemekten önce veya sonra, 1 adet şeklinde tüketebilirsiniz. Doğru dozda günlük kullanım gerçekleşmediğinde krom eksikliği belirtileri görülebileceği gibi, fazlalığından da söz etmek mümkün olabilir. Krom fazlalığı belirtileri ise şu şekilde sıralanabilmektedir: Mide problemleri Sindirim sisteminde olumsuz değişimler Sürekli düşük kan şekeri Zehirlenme dolayısıyla; karaciğer, böbrek ve kalpte çeşitli hayati sorunlar Kalp ritminde düzensizlik

Krom gıda takviyesi ürünlerinin her biri, farklı markalara ait olmaları sebebiyle farklı adet dozajlardadır. Dolayısıyla Welldermo’dan satın alacağınız krom takviyesi çeşitleri içerisindeki kapsül veya tablet miktarı, ürüne göre değişkenlik gösterecektir. Venatura Krom Pikolinat krom takviyesi ürünü içerisinde, her biri 200 Mcg krom bulunan 90 adet kapsül yer alır. Solgar Chromium Picolinate, günlük 200 Mcg’lık krom takviyesi alabileceğiniz 90 adet kapsülü sizlere sunmaktadır. Nutraxin Chromium Picolinat krom gıda takviyesi ürünü her biri 200 Mcg’lık 90 adet tabletten oluşmaktadır. En kaliteli markaları sizin için bir araya getiren Welldermo’dan seçeceğiniz herhangi bir krom takviyesi ürününü, yaklaşık olarak 3 ay boyunca kullanabilir ve günlük krom ihtiyacınızı karşılayabilirsiniz.